Врач-эндокринолог Екатерина Девицкая: отеки вследствие задержки жидкости могут вызываться избытком не только соли, но и сахара.
Врач Девицкая указала на частые причины отеков. Одной из наиболее распространенных она назвала задержку жидкости, возникающую в организме из-за большого количества поедаемой соли. Специалист констатировала: чтобы уменьшить количество этой специи в рационе, следует отказаться от привычки досаливать еду в своих тарелках.
Девицкая обратила внимание на то, что провокатором отеков бывает не только соль, но и сахар, которым богато ежедневное меню людей. Специалист предупредила: часто возникающая отечность у любителей разнообразных сластей и десертов может говорить о развитии инсулинорезистентности, тесно связанной с развитием диабета.
«Чем больше сладкого, тем больше вырабатывается инсулин и тем выше риск резистентности к нему. Ограничьте вкусности к чаю — и через семь-десять дней увидите результат», — посоветовала медик в своем Telegram-канале.
Также врач указала на причины отеков в виде серьезных патологий. Фактором их возникновения, к примеру, могут быть проблемы с щитовидной железой. Кроме того, провокаторами отечности бывают сердечная, печеночная или почечная недостаточность, гормональные нарушения. Если при минимизации сои и сахара человека все равно преследуют отеки, ему необходимо обратиться к врачу и обследоваться, подчеркнула эксперт.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие причины могут вызывать неукротимую тягу к сладкому.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Екатерина Девицкая Здоровье врач-эндокринолог Читать MedikForum.ru в